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Diabetes: Hautpflege und Körperpflege

Durch eine herabgesetzte Resistenz gegen Infektionen ist es wichtig, dass Sie auf eine besonders sorgfältige Haut- und Körperpflege achten. Vermeiden Sie jegliche Arten von Verletzungen oder Infektionen. Beobachten Sie genau und wenden Sie sich bei folgenden Hautveränderungen an den Arzt:

  • Auffallend trockene und rissige Haut
  • Auffällige Hautveränderungen, anhaltende Rötungen, sonstige Verfärbungen
  • Pilz- und sonstige Infektionen
  • Wunden jeglicher Art
  • Verletzungen und Veränderungen wie Druckstellen, Blasen, Entzündungen etc. an den Füßen

Hautpflege:

  • Benutzen Sie bei der Hautpflege ph-neutrale Seifen oder milde Waschzusätze, jedoch nicht zu viele verschiedene Produkte gleichzeitig
  • Betroffene leiden meist unter besonders trockener Haut und Juckreiz. Verwenden Sie zur Hautpflege Cremeschäume, Cremes und Lotionen. Duft-, Farb- und Konservierungsstoffe belasten die Haut nur zusätzlich.
  • Trocknen Sie die Haut immer gut und gründlich ab, achten Sie vor allem auf Zwischenräume wie an Fingern und Zehen oder auf Hausfalten.
  • Führen Sie besonders alle prophylaktischen Maßnahmen (Dekubitus, Thrombose, Soor, …) sorgfältig und aufmerksam durch, da der allgemeine Heilungsprozess reduziert ist.
  • Sorgen Sie für eine Hautpflege „von Innen“: Reichliches Trinken (ca. 2 Liter am Tag) und eine gesunde, vollwertige und ausgewogene Ernährung geben der Haut die notwendige Elastizität und wichtige Nährstoffe

Baden:

Langes Baden kann die Haut zusätzlich belasten und austrocknen. Achten Sie daher auf eine Badezeit von maximal 10 Minuten. Die Wassertemperatur sollte nicht mehr als 35-37°C betragen, kontrollieren sie vorsichtshalber mit einem Thermometer. Als Badezusätze empfehlen sich Öle oder Kleie.

Vermeiden Sie warme Wannenbäder direkt nach der Insulingabe, da das Insulin schneller in die Blutbahn gelangt und eine Unterzuckerung zur Folge haben kann.

Zahnpflege:

Im Rahmen des Diabetes sollte die Mundreinigung besonders gründlich und regelmäßig durchgeführt werden. Sorgen Sie für eine Mund- und Zahnpflege nach jeder Mahlzeit, mindestens jedoch 3 x täglich. Entfernen Sie regelmäßig Speisereste aus dem Mund-raum. Verwenden Sie eine fluorhaltige Zahnpasta und wenn möglich Zahnseide.
 
Diabetes - 5ter Teil

 
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